Frokost

Eggerøre

Name: Eggerøre
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 200 g Egg; 15 g Smør

Enkel og kremete eggerøre.

8 min totalt

Forb. 3 min

Tilb. 5 min

2 porsjoner

Enkel

Porsjoner:

Næringsinnhold per porsjon

Natrium

Lavt 144 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalium

Lavt 353 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Fosfor

Lavt 138 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalsium

Lavt 62 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalorier

184 kcal

Protein

5 g

Natrium

144 mg

Kalium

353 mg

Maks 2 egg per porsjon for moderat fosfor.