FrokostSnacks

Eplesmoothie

Name: Eplesmoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 250 g Eple; 80 g Blåbær

Frisk smoothie med eple og blåbær.

5 min totalt

Forb. 5 min

2 porsjoner

Enkel

Porsjoner:

Næringsinnhold per porsjon

Natrium

Lavt 5 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalium

Lavt 63 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Fosfor

Lavt 7 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalsium

Lavt 15 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalorier

74 kcal

Protein

0 g

Natrium

5 mg

Kalium

63 mg

Eple og blåbær er trygge fruktvalg med lavt kalium.