SalatLunsj

Kålsalat med eple

Name: Kålsalat med eple
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 250 g Hvittkål; 150 g Eple; 2 ss Eddik; 1 ss Rapsolje

Sprø hvittkålsalat med revet eple.

10 min totalt

Forb. 10 min

4 porsjoner

Enkel

Porsjoner:

Næringsinnhold per porsjon

Natrium

Lavt 6 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalium

Lavt 99 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Fosfor

Lavt 18 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalsium

Lavt 35 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalorier

69 kcal

Protein

1 g

Natrium

6 mg

Kalium

99 mg

Ingredienser

250 g Hvittkål
150 g Eple
2 ss Eddik
1 ss Rapsolje

Fremgangsmåte

1
Snitt kålen fint. Riv eplet. Bland med eddik og olje.

Nyrevennlig tips

Kål og eple er begge svært lavt i Na, K og P.