Middag

Ovnsbakt kylling med paprika

Name: Ovnsbakt kylling med paprika
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 500 g Kyllingbryst; 200 g Paprika rød; 100 g Løk; 2 ss Olivenolje

Kylling og paprika bakt i ovnen med olivenolje.

45 min totalt

Forb. 10 min

Tilb. 35 min

4 porsjoner

Enkel

Porsjoner:

Næringsinnhold per porsjon

Natrium

Lavt 158 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalium

Moderat 404 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Fosfor

Moderat 253 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalsium

Lavt 14 mg

per porsjon — snakk med legen din om dine grenser

Kalorier

223 kcal

Protein

32 g

Natrium

158 mg

Kalium

404 mg

Ingredienser

500 g Kyllingbryst
200 g Paprika rød
100 g Løk
2 ss Olivenolje

Fremgangsmåte

1
Legg alt i ildfast form med olje og pepper.
2
Stek på 200°C i 30-35 minutter.

Nyrevennlig tips

Paprika er svært lavt i Na, K og P.