Hopp til hovedinnhold
Pasta med hjemmelaget kjøttsaus
Middag

Pasta med hjemmelaget kjøttsaus

Klassisk kjøttsaus med masse grønnsaker. Paprika og squash erstatter tomat for lavere kalium.

45 min totalt
Forb. 15 min
Tilb. 30 min
4 porsjoner
Enkel
Porsjoner:
4

Næringsinnhold per porsjon

Natrium
Lavt 235 mg
Kalium
Moderat 770 mg
Fosfor
Moderat 263 mg
Kalsium
Lavt 123 mg

Per porsjon — snakk med legen din om dine individuelle grenser.

Kalorier

395 kcal

Protein

25 g

Fett

19 g

Karbohydrater

26 g

Ingredienser

  • 400 g Kjøttdeig, storfe, 13 % fett, uten salt og vann, rå
  • 320 g Pasta, naturell, kokt
  • 150 g Løk, gul, norsk, rå
  • 12 g Hvitløk, rå
  • 100 g Gulrot, norsk, rå
  • 150 g Paprika, rød, rå
  • 150 g Squash, rå
  • 1 ss Olivenolje
  • 10 g Persille, norsk, rå
  • 2 ts Oregano, tørket
  • 1 ts Basilikum, tørket
  • 2 ts Paprikapulver
  • 1 ts Pepper, sort

Fremgangsmåte

Tips

Bruk alltid kjøttdeig UTEN tilsatt salt - varianten med salt har 547 mg Na/100g! Paprikapulver gir fargen.

N Nyrevennlig

Oppskrifter tilpasset nyretransplanterte, med full oversikt over natrium, kalium og fosfor.

Viktig informasjon

Dette er et hobbyprosjekt og gir ikke medisinsk rådgivning. Snakk alltid med helsepersonell før du endrer kostholdet.

Næringsdata fra Matvaretabellen (Mattilsynet). Verdier kan avvike fra faktisk innhold.