Hopp til hovedinnhold
Riskrem med jordbærsaus
Dessert

Riskrem med jordbærsaus

Norsk klassiker: luftig riskrem med pisket krem og sødmefull jordbærsaus. Like god hele året, ikke bare til jul.

45 min totalt
Forb. 15 min
Tilb. 30 min
4 porsjoner
Enkel
Porsjoner:
4

Næringsinnhold per porsjon

Natrium
Lavt 82 mg
Kalium
Lavt 374 mg
Fosfor
Moderat 235 mg
Kalsium
Moderat 178 mg

Per porsjon — snakk med legen din om dine individuelle grenser.

Kalorier

451 kcal

Protein

8 g

Fett

23 g

Karbohydrater

51 g

Ingredienser

  • 150 g Ris, rundkornet, rå
  • 400 g Melk, helmelk
  • 200 g Kremfløte
  • 50 g Sukker
  • 200 g Jordbær
  • 10 g Sitron, rå

Fremgangsmåte

Tips

Helst la risen koke i en time for å trekke ut natron. Grøten kan lages dagen før og avkjøles i kjøleskapet. Rør inn krem rett før servering. Jordbær har lavt kalium sammenlignet med mange andre bær.

N Nyrevennlig

Oppskrifter tilpasset nyretransplanterte, med full oversikt over natrium, kalium og fosfor.

Viktig informasjon

Dette er et hobbyprosjekt og gir ikke medisinsk rådgivning. Snakk alltid med helsepersonell før du endrer kostholdet.

Næringsdata fra Matvaretabellen (Mattilsynet). Verdier kan avvike fra faktisk innhold.